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指甲是健康的晴雨表 中医看指甲知健康状况

1708003**** | 2017-11-02 | 阅读:149 加入我的收藏
一、健康的指甲长什么样?
多数人指甲上都能看到一小块、白色的月牙,又叫半月痕,它是指甲生长过程中出现的正常现象。
刚长出来的指甲是白色的,慢慢会变成透明。因此,白色的月牙其实就是新的指甲。那它为什么是月牙形,而指甲不是呢?
这是因为指甲中间的生长速度比两侧快,所以指甲长出来也会呈现弧形。
正常的指甲坚韧,表面光滑清晰,颜色红润。一般情况下,大拇指的月牙最为明显。
二、指甲的月牙越多越好?
事实上,每个人的月牙数都是恒定的,并不是网上所说的“少于8个就不健康”。
但如果月牙短时间内突然变少或突然变多,突然变大或变小,那就得留心健康问题了。
由此可见,月牙多、少跟健康并无关系,它的变化才是健康的“晴雨表”。
三、为什么你的月牙少?
很多人就会好奇,为什么我的指甲就没有月牙?这就需要从指甲的构造来给大家分析了。
指甲需要甲基不停地制造新的角蛋白细胞,才能使指甲不停地生长,刚长出来的角蛋白很白,它们会推着之前的细胞往外走,在推挤的过程中,之前的细胞会渐渐死去,开始变硬,变成半透明的指甲。
由于甲基的生长速度中间比两边快,所以我们的月牙都是弧形的。
但是,有些人先天的甲基靠后或指甲的生长速度太慢,可能导致半月牙露不出来。
一般来说,大拇指利用率高,生长速度也快,所以月牙最容易显露出来,而小拇指用得较少,月牙就比较少见。
因此,用手指上月牙的多少来评判健康与否,缺乏依据。
四、指甲有竖纹条,是身体“虚”了?
竖纹条并不代表你身体不好,只能表示你指甲不光滑了!不信?你看看你身边人的指甲,10个人中有9个都有竖纹。
其实,指甲本来就不平整,所以出现竖纹是正常的。
不过,一般在年轻时竖纹不明显,但它会随着年龄的增长,而变得越来越明显,就跟皱纹的原理差不多,不用特别在意。
不过,如果你指甲的纹路有“异常”,如横着的,凹陷很深,带有颜色,这时最好去看看医生。
五、指甲长倒刺,是缺乏维生素?
这肯定是卖保健品的人告诉你的吧!
倒刺是甲周皮肤过干所致,所以在干燥的秋冬季特别常见。
指甲周边的皮肤较薄,而且没有皮脂腺分泌油脂保护它,所以容易干燥、开裂,形成倒刺。
如果想要解决这个问题,首先要记住三件事:
1 一定不要撕,否则会很疼;
2 找把指甲钳,把倒刺整齐剪掉;
3 平时多涂护手霜,避免手变得干燥。
需要再次提醒的是,虽然月牙的数量不反映健康问题,但如果指甲形态和数量突然间发生变化,还是要高度警惕。

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